AUTRES ACTIVITÉS A L’ESTANCIA

Les cours de Kundalini Yoga avec Isabelle

Le Yoga Kundalini est avant tout une prise de contact avec soi-même, une élévation de la conscience de soi. Il vous permet de mieux vous connaître, plus intuitivement qu’intellectuellement, vous sert directement pour mieux vous gérer à tous le niveaux (physique, mental, émotionnel…).

LE YOGA KUNDALINI LIBERE  L’ENERGIE

Le Yoga Kundalini utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation dans le but de réveiller l’énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.

LA TÊTE DANS LES ÉTOILES

Le soir venu après le dîner vous pourrez juste en levant la tête contempler la magnifique voûte céleste qui s’offre à Vous. La pureté de l’air et l’absence de pollution lumineuse vous permettront d’observer ici plus qu’ailleurs la beauté infinie de la Voie lactée.

AUX ALENTOURS DE L’ESTANCIA